واستخدامه بكثرة قد يضر بصحتك.
وهذا ما أكدته دراسة قامت بها صحيفة (مالطا تايمز-Times of Malta) حيث ذكرت أن نسبة كبيرة من الناس يصابون بأمراض مميتة نتيجة عدم ممارسة التمارين الرياضية، موضحةً أن خُمس الوفيات في العالم يكون ناتج عن الخمول البدني والذي يشكل عامل أساسي في أمراض القلب.
وقد تصدرت مالطا المركز الأول في الشعوب الأكثر خمولاً وكسلاً بنسبة 72%، وتليها سوازيلاند بنسبة 69% ويحتل المركز الثالث شعب المملكة العربية السعودية حيث بلغت نسبتهم 68.3% وتليها صربيا بنسبة 68% ومن بعدها بريطانيا بـ 63.3 %.
وقد استندت الدراسة في نتائجها إلى بيانات منظمة الصحة العالمية التي أوضحت أن نمط حياة الجلوس على الأريكة يقتل 5 ملايين شخص سنوياً في العالم، وألقت الدراسة اللوم على العادات الإجتماعية الخاطئة التي كرست ثقافة الإعتماد المفرط على السيارات والجلوس لفترات طويلة أمام أجهزة الحواسيب.
وناشدت الدراسة بتوجيه الجهود الدولية لتشجيع الناس على ممارسة التمارين الرياضية وتحسين الأماكن المخصصة للمشاة وراكبي الدراجات ورفع مستوى الثقافة البدنية في المدارس وغيرها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
أهلا بك ،
أشكر لك إطلاعك على الموضوع و أن رغبت في التعليق ،
فأرجو أن تضع إسمك ولو حتى إسما مستعارا للرد عليه عند تعدد التعليقات
كما أرجو أن نراعي أخلاقيات المسلم;حتى لانضطر لحذف التعليق
تقبل أطيب تحية
ملاحظة: يمنع منعا باتا وضع أية : روابط - إعلانات -أرقام هواتف
وسيتم الحذف فورا ..