مسببات الانهيار الصحي…! هام جدا

 الدكتور فهدالخضيري  عالم الأبحاث يوضح لنا مايلي

 

الأسباب الرئيسيه المسببه لتلف العقل هي

 

 

 

 1-عدم تناول وجبة الإفطار

 

 

 

 2-التدخين

 

 

 

 3-التناول المفرط للسكر

 

 

 4-تناول الأطعمه لحد التخمه

 

 5-تلوث الهواء

 

 6-الحرمان من النوم

 

 7-تغطية الرأس خلال النوم

 

 

 8-إجهاد المخ خلال فترة المرض

9-عدم تحفيز التفكير

 

 10-ندرة التحدث أو إجراء الحوار

 

 

 

 

الأسباب الرئيسيه المسببه في إتلاف الكبد

 

1-النوم المتأخر

2-عدم التبول فى الصباح

3-تناول الأطعمه بشراهه

4-عدم تناول إفطار الصباح

5-المبالغه فى تناول الأدويه الطبيه

6-استهلاك المواد الحافظه والملونه

والمحليات الاصطناعيه

7-استهلاك الزيوت غير الصحيه

8-استهلاك الأطعمه غير الطازجه

أو الأطعمه المقليه المخزنه

الأطعمه الخمسه الرئيسيه المسببه للسرطان

1-النقانق

2-اللحوم المعالجه

3-الكعك المقلي

4-البطاطس المقلي

5-شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

واخيرآ لاتقُل الكثير اكلوها ولم يحدث لهم شيئ
فهي تترسب في الجسم لسنوات ثم تظهر الأعراض 

الله يحفظ الجميع من شرها