مع حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون، خاصةً مرضى السكري، عن كيفية الحفاظ على مستوى السكر في الدم خلال ساعات الصيام الطويلة. الجواب قد يكون في إحدى أبسط النعم وأكثرها فائدة: التمور. لماذا التمور التمور، بأنواعها المختلفة مثل السكري، البرحي، والخلاص، تعتبر الاختيار الأمثل للإفطار لعدة أسباب مهمة:
نأمل
أن تجد هذه المعلومات مفيدة وتساعدك على تجربة صيام أكثر راحة وصحة هذا
العام. لا تتردد في مشاركة هذه النصائح مع أحبائك لتعم الفائدة. نتمنى لكم رمضان كريم وصحة جيدة. |
الصفحات
▼
غنية بالعناصر الغذائية: التمور مليئة بالمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تساعد ليس فقط في التحكم بنسبة السكر في الدم، بل وأيضًا في الحفاظ على صحة القلب.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
أهلا بك ،
أشكر لك إطلاعك على الموضوع و أن رغبت في التعليق ،
فأرجو أن تضع إسمك ولو حتى إسما مستعارا للرد عليه عند تعدد التعليقات
كما أرجو أن نراعي أخلاقيات المسلم;حتى لانضطر لحذف التعليق
تقبل أطيب تحية
ملاحظة: يمنع منعا باتا وضع أية : روابط - إعلانات -أرقام هواتف
وسيتم الحذف فورا ..