الثلاثاء، 12 مارس 2013

الاستحمام بالماء الساخن اثناء أيام الحيض يخفف آلآم الدورة الشهرية

في حياتنا نقوم بسماع الكثير من المعلومات الخاطئة وليس فقط نسمع بل اننا نطبق ما نسمعه ولا نعلم هل هو حقيقة علمية ام معلومة خاطئة
.. ومن هذه الأخطاء كنا نسمع امهاتنا وجداتنا تقول :
“لا تستحمي أثناء أيام الدورة الشهرية” او “اياك وغسل جسمك وشعرك خلال أيام الحيض” او “الإغتسال خلال الدورة مضرّ” … كثيرة هي الأقاويل التي سمعناها حول خطر الاستحمام أثناء أيام الحيض ، إذ يعتقدن أن الاستحمام يحد من تدفّق الدم ويتلف المبيض.
لكن ما هي الحقيقة العلمية الصحيحة لهذا الموضوع؟
تشير الأبحاث العلمية إلى أنّ الاستحمام خلال الدورة لا يسبب أي أذى للفتاة أو حتى للمرأة المتزوجة ، النظافة الشخصية أمر ضروري خلال أيام الدورة ، بل تساعد في تخفيف آلام الحيض بطريقة كبيرة ، وتثبت الدراسات أن أخذ حمام ساخن ثلاث مرات خلال الدورة يساعد في تزويدك بالراحة والهدوء ويخفف من انقباضات الرحم المؤلمة ، لكن لا ينصح الخبراء بأخذ حمام مياه باردة لأنّه قد يزيد أوجاع البطن خلال أيام الحيض.
ننصحك بالإستحمام أثناء دورتك بمياه ساخنه ، واستخدام غسول خارجي خلال أيام الحيض مرة في اليوم مع ضرورة تجفيف المنطقة التناسلية جيداً بعد استخدامه لأن ذلك يحد من كمية البكتيريا والفيروسات التي تتكاثر في المنطقة التناسلية خلال هذه الفترة من الشهر.
فهل ستتبعين هذه النصيحة أم أنك تفضلين البقاء على نصائح جداتنا؟

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

أهلا بك ،
أشكر لك إطلاعك على الموضوع و أن رغبت في التعليق ،
فأرجو أن تضع إسمك ولو حتى إسما مستعارا للرد عليه عند تعدد التعليقات
كما أرجو أن نراعي أخلاقيات المسلم;حتى لانضطر لحذف التعليق
تقبل أطيب تحية
ملاحظة: يمنع منعا باتا وضع أية : روابط - إعلانات -أرقام هواتف
وسيتم الحذف فورا ..