أوراق الورد: الصحة

تم النشر في:

03 نوفمبر 2025, 10:41 صباحاً

ارتفاع ضغط الدم هو زيادة ضغط الدم داخل الشرايين بشكل مستمر، مما يجهد القلب والأوعية الدموية.

وأوضح مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" الأسباب والعوامل المؤثرة في ارتفاع ضغط الدم والتي تتمثل في:

- الضغوط النفسية.

- قلة النشاط البدني.

- البدانة وزيادة الوزن.

- العمر.

- العوامل الوراثية.

- التدخين.

وتظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على هيئة تشوش في الرؤية وصداع بالإضافة إلى الشعور بالدوخة وخفقان القلب.

وبيّن مستشفى الملك عبدالعزيز بمكة طرق الوقاية وعلاج ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال اتباع الآتي:

- تقليل الملح والسكر.

- فحص الضغط بإنتظام.

- تناول الخضار والفواكه.

- ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً.

- الإلتزام بالأدوية إن وصفها الطبيب.

المصدر

مساحة إعلانية