الثلاثاء، 26 مارس 2024

تغريدات مؤثرةكتبها وزير التربية والتعليم د. محمد الرشيد ( رحمه الله )

تغريدات مؤثرة
كتبها وزير التربية والتعليم د. محمد الرشيد ( رحمه الله ) عن مرضه وعزله الصحي …
…………………………………………….
سأكتب عدة تغريدات عن بعض تجربتي مع المرض !   وبخاصة

الخلع من دعوى قضائية إلى إثبات.. تطبيقًا لنظام الأحوال الشخصية

السعودية.. الخلع بتراضي الزوجين عبر "الإثبات" دون دعوى قضائية
time reading iconدقائق القراءة - 2
الرياض-الشرق
حوّلت وزارة العدل في المملكة العربية السعودية، إجراءات طلب الخلع من دعوى قضائية إلى إثبات عبر التوثيق في

الأحد، 24 مارس 2024

طبيب مختص: نظام السعرات الحرارية فاشل.. وهذه الطريقة الأفضل للتحكم في الوزن

قال إنه تسبَّب في نشر مفاهيم خاطئة يصعب نزعها من الأذهان

انتقد الدكتور رضا بخش نظام احتساب السعرات الحرارية، واعتماد بعض الأشخاص

كيف تحافظ على مستوى السكر اثناء الصيام

مع حلول شهر رمضان المبارك، يتساءل الكثيرون، خاصةً مرضى السكري، عن كيفية الحفاظ على مستوى السكر في الدم خلال ساعات الصيام الطويلة. الجواب قد يكون في إحدى أبسط النعم وأكثرها فائدة: التمور.


لماذا التمور❓


التمور، بأنواعها المختلفة مثل السكري، البرحي، والخلاص، تعتبر الاختيار الأمثل للإفطار لعدة أسباب مهمة:


✨غنية بالعناصر الغذائية: التمور مليئة بالمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي تساعد ليس فقط في التحكم بنسبة السكر في الدم، بل وأيضًا في الحفاظ على صحة القلب.


✨مصدر للفركتوز: على عكس السكريات الأخرى، الفركتوز الموجود في التمور لا يسبب ارتفاعًا كبيرًا في مستوى السكر بالدم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.


✨الألياف الغذائية: التمور غنية بالألياف التي تبطئ من هضم وامتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد في موازنة مستويات الأنسولين في الدم.


نأمل أن تجد هذه المعلومات مفيدة وتساعدك على تجربة صيام أكثر راحة وصحة هذا العام. لا تتردد في مشاركة هذه النصائح مع أحبائك لتعم الفائدة.✅

نتمنى لكم رمضان كريم وصحة جيدة.




-

.... مواضيع مشابهة أو ذات علاقة بالموضوع :

حقيقة المؤامرة وليس نظرية المؤامر.ة

أصدرت صحيفة نيويورك تايمز عدداً خاصاً تم تكريسه بأكلمه لموضوع واحد استغرق جميع صفحات العدد ، الأمر الذي يحدث

السبت، 23 مارس 2024

غياب الطلاب

🟠 :
تمخّض الجبل فولد فأراً، والمسألة عنادٌ ومكابرة من صانع القرار التعليمي الذي لا يعي أن الواقع شيء
وأن فرض العقاب شيء آخر لأنه لا يعاني ما عاناه الآخرون في إطالة السنة الدراسية بفصول ثلاثة لا عائد منها
سوى الفاقد الكبير والسلبية المطلقة ولم يعِ أيضاً أن الدراسة في رمضان لا إيجابية لها على الطلاب
الذين ملوا من الإجازات المطولة التي كان الأولى أن تكون في رمضان.

المسؤول التعليمي الذي يصدر القرار ولا يستطيع المواجهة أو النقاش الموضوعي مع المتضرر الحقيقي
الطالب والمعلم وولي الأمروكأن الأمر لا يعنيه.

مسألة التهديد بحسم الدرجات تثبت العجز والتكاسل وعدم القدرة على إيجاد حل توافقي يستطيع عليه واضع القرار
الساعي إلى ترويجه على وسائل التواصل المتعددة وكأنه الضامن للنجاح وهو البعيد عن الإنسانية في شهر فضيل.

لا أدري في أي حالة نفسيةكان عليها صانع هذا القرار التهديدي وهو لا يرى أطفالاً في الصفوف الدنيا يعانون الإرهاق والعطش وطول المسافة وكذلك بقية الطلاب في مراحلهم المختلفة.

آباء وأمهات هم الذين يعرفون مصلحة أبنائهم وبناتهم ومعلمون ومعلمات يقطعون المسافات الطويلة ويُجبرون على ما ليس لهم يدٌ فيه.
المنصة المدرسية كانت حلاً فاعلاً وما زالت ولكن اعتساف القرار يجهض كل الحلول الممكنة.

نسبة غياب عالية
كانت هذا اليوم في أغلب المدارس وهو ما يعني أن الطالب يردّ على وزارته ويقول:
كنتم تهددون المعلم بعدم التهديد بخصم الدرجات
وها أنتم تهددون الطلاب بحسم الدرجات!!

المشكلة أن الوزارة أثبتت أنهم يعيشون فوق برج عاجي لا يمت لواقعنا بصلة وأن الشعارات والدورات التدريبية
التي يعطوها للمعلمين ويمتحنوهم فيها  هم أولى أن يتبعوا ما بها
لأنهم لو اتبعوها  .. لاستطاعوا احتواء المشكلة وإيجاد حل بينهم وبين أولياء الأمور يرضي الطرفين..
بدل من تصعيدها .. والتهديد
وكأننا نتعامل مع مجموعة مراهقين لا يعرفون إلا لغة التحدي ، وهذا بعيد عن المنصب الوزاري
إذ يجب أن يتسموا بالهدوء وحل المشاكل بلا عنجهية،
كنت آمل أن يكون الحل ودي بدلأ من أن يخرج عن السيطرة
ولو أنهم ألموا بأبعاد المسألة.. لوجدوا أن الأهل لم يتحدوهم
بل لأن الأهل انتهت حدود طاقتهم  وهكذا كان النتاج. 

آمل أن يتعاملوا مع أولياء الأمور على أنهم في شركاء بناء للمستقبل
وليسوا موظفين  أو من العامة التي لادخل لها. 
كما نأمل أن يتعايشوا معنا بدل أن يبقوا في برجهم العاجي ويصدرون ما ليس له بواقعنا صلة .

تعليق :
لقد اسمعت لو ناديت حيًا
             و لكن لا حياة لمن تنادي

الكاتب محمد الحفظي

شرطة الاداب السعودية

     اصبحت المملكة العربية السعودية وجهة سياحية عالمية بفضل العديد من البرامج المتنوعة والتطوير المستمر للوجهات السياحية واقامة أفضل المحافل والمهرجانات واستقطاب النجوم العالمية في شتى المجالات مماء اسهم في زيادة النمو الاقتصادي وخلق الفرص الوظيفية وغيرها من الاثار الاجابية التي

جعلتنا وجهة اولى لكثير من السياح حول العالم، كما ان الانفتاح على الشعوب له اثر كبير جدا في جميع مناحي الحياة الاجتماعية والثقافية والاقتصادية،ولكن هنالك جوانب لا اقول سلبية ولكن تحتاج الضبط.

نعم مقالتي هذه للحديث عن جانب لم يتحدث عنه الكثير، ولعلي ابدأ مقالتي بسؤال .. أما آن الوقت لاستحداث جهاز ( شرطة الآداب ) للحد من كل من تسول له نفسه العبث والافساد بقيم شباب وبنات الوطن التي عملنا لسنوات لتثبيتها في نفوس ابنائنا.

نعم هنالك ممن يأتون الى بلادنا تحت غطاء السياحة بهدف الافساد، ويمكثون طيلة المواسم يعبثون وينشرون الامراض الجنسية والشذوذ والافكار الهدامة بين الجنسين، حقدا منهم، علاوة على تكوينهم شبكات للافساد وفق تخطيط كبير في اغواء الجنسين، ولا اعني بذلك خلو بعض افراد مجتمعنا من الاخطاء ذاتها.

المجتمعات و المؤسسات تتغير مع مرور الزمن حتى تواكب الركب المجتمعي والعالمي، فالعوامل المختلفة كالتقدم التكنولوجي، والثقافي والاقتصادي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

صحيفة الوطن السعودية
22 مارس 2024 21:11



هذا المحتوى مقدم من صحيفة الوطن السعودية
 
صحيفة الوطن السعودية | شرطة الاداب السعودية
https://nabd.ws/h/134639889-6a86f5/?hf=1